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Le thermomètre des défis — Objectif réussite ! Votre enfant a peut-être de la difficulté à développer un comportement ou une attitude. Afin de l’aider à devenir plus autonome et responsable dans l’acquisition de bons comportements ou d’attitudes, je vous propose le thermomètre des défis. Avec votre enfant, établissez d’abord l’objectif général que vous souhaitez atteindre (exemple : être capable de bien ramasser sa chambre, étudier 30 minutes par jour…). Ensuite, décortiquez cet objectif en plusieurs sous-objectifs ou petits défis. Par exemple, pour ramasser sa chambre :
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· faire mon lit le matin; · mettre mes vêtements sales de la journée au panier à lavage; · ramasser les jouets et objets qui traînent par terre; · Passer la balayeuse une fois par semaine · etc.
Pour l’objectif « Étudier 30 minutes par jour », l’évolution des défis pourrait être :
· avoir en main tout le matériel scolaire nécessaire; · Étudier 5 minutes chaque jour pendant 1 semaine; · Étudier 15 minutes chaque jour pendant 1 semaine; · Étudier 30 minutes à tous les deux jours pendant 1 semaine; · Étudier 30 minutes chaque jour pendant 1 semaine;
Vous devez placer ces défis en ordre de difficulté (du plus facile au plus difficile). Une fois que le premier objectif est atteint, votre enfant colorie un ou des espaces du thermomètre (selon le nombre que vous aurez déterminé à l’avance) et passe au prochain défi. Lorsque tous les défis ont été réussis, on peut considérer que l’objectif est atteint. Établissez une conséquence positive ou une récompense pour souligner la réussite.
Pour obtenir votre thermomètre des défis, il suffit de cliquer ICI. |
